季節の健康（11月）
2018.11.20更新
＊インフルエンザ予防に大きな効果のあるうがい
これからはインフルエンザの季節になります。患者のせきやくしゃみなどに
よって空気中にウイルスがまき散らされます。それによって感染しますから
流行期にはなるべく人ごみの中に出ないことが大切です。
特に老人と幼児は要注意です。また簡単なようで大きな効果があるのがうがい
です。そして、手洗いをしましょう。マスクも効果的です。外から帰ってきた
時には、うがい、手洗いをしましょう。もちろん、予防接種を受けることや普段
から体力をつけておくことも重要です。
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