院長ブログ

2018.12.15更新

*安眠のために暖かい日には布団干し

冬の安眠を妨げる要因の一つに湿気を含んだ布団です。

寒い時期でも、睡眠中はかなりの汗をかきます。

その水分のほとんどが布団や寝間着に吸収されてしまいます。

その湿気の為に夜寝るときに冷たく感じ、保温力も低下します。

安眠、ひいては健康のため、暖かい日には必ずしも布団を干す

ようにしましょう。

病人や老人、子供の布団は特にひんぱんに行いましょう。

 

交通事故・肩こり・腰痛・スポ-ツ障害の方は西八王子の髙橋鍼灸整骨院へ

 

投稿者: 髙橋鍼灸整骨院

お客様それぞれに適した施術メニューを

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