鍼灸に通って来られるうちに体のツボに興味を持つようになったとおっしゃる患者さんがおられます。
施術する立場としては大変嬉しいことです。
定期的に通うことができない患者さんは自宅で自分でツボを押すことをするだけでも、大いに体には反応があります。
ツボを探すのは難しいものですが、だんだん慣れてくると見つけることができます。
また自分で押してみると痛いけれど気持ちがよいという場所であればまずツボで間違いないはずです。
足の裏にはツボがたくさんあるので、棒などで刺激すると足がぽかぽか温かくなります。
できれば毎日行うことでだいぶ体の調子がよくなると思います。
自分で自宅でツボを押して肩こりがかなり緩和されるということにもなるので、治療を並行して自宅でも大いにツボを押してほしいと思います。
できれば一人で行うよりもお友達などとお互いに押し合うのが効果的です。
治療に来る感覚が長い方にはぜひ、ツボを知ってほしいと思います。
八王子の高橋鍼灸整骨院にご相談ください。
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